Trong mắt người thân và bạn bè, anh Marco Damaggio (London, Anh) là biểu tượng của một lối sống lành mạnh đến mức hoàn hảo. Là một huấn luyện viên thể hình cá nhân, cựu vận động viên rugby, Marco sở hữu hình thể cuồn cuộn, kỷ luật thép trong ăn uống và luôn bổ sung vi chất nghiêm ngặt. Thế nhưng, ít ai ngờ đằng sau lồng ngực vạm vỡ ấy lại ẩn chứa một "quả bom nổ chậm" luôn chờ bùng nổ.
Bi kịch xảy ra vào đợt nắng nóng gay gắt đỉnh điểm 35 độ C tại Anh gần đây. Sau khi hoàn thành buổi tập cường độ cao tại phòng gym không có điều hòa, Marco trở về nhà trong trạng thái mệt mỏi.
Marco Damaggio và vị hôn thê của anh Lana Corina (Ảnh: FBNV)
Vị hôn thê của anh, cô Lana Corina, ban đầu chỉ nghĩ anh bị kiệt sức do cái nóng oi bức kết hợp cùng buổi tập nặng. Bởi lẽ, việc một người tập luyện liên tục, cơ bắp cuồn cuộn như Marco cảm thấy mệt mỏi sau tập là điều quá đỗi bình thường.
Thế nhưng chỉ một tiếng sau, cơn ác mộng thực sự bắt đầu. Marco bắt đầu thở dốc rồi bàng hoàng thốt lên: "Anh không thở được". Chỉ vài giây sau, anh đổ gục và rơi vào mất ý thức hoàn toàn. Dù Lana đã hoảng loạn hô hấp nhân tạo và được đội ngũ y tế nỗ lực cấp cứu suốt thời gian dài, Marco vẫn trút hơi thở cuối cùng ngay trước mắt vị hôn thê. Nỗi đau càng lớn hơn khi họ từng điều trị hiếm muộn, khó khăn lắm mới nhận tin vui và chỉ còn ít ngày nữa là công bố với bạn bè về đứa con đầu lòng sắp chào đời.
Sau vài năm điều trị hiếm muộn, cặp đôi rất vui mừng vì cuối cùng cũng có tin vui vào đầu năm 2026 (Ảnh: FBNV)
Kết quả kiểm tra sau đó hé lộ sự thật bàng hoàng: Marco tử vong do ngưng tim đột ngột, xuất phát từ một bệnh lý tim mạch tiềm ẩn mà trước đó chưa từng được phát hiện. Tuy các gia đình chưa tiết lộ chính xác tên bệnh án, nhưng theo các chuyên gia, những biến cố ở người trẻ vận động nhiều khả năng cao do bệnh cơ tim phì đại hoặc rối loạn nhịp tim bẩm sinh gây ra. Sự kết hợp nghiệt giã giữa căn bệnh thầm lặng, nghề nghiệp đòi hỏi vận động nặng liên tục và thời tiết nắng nóng kỷ lục đã đẩy trái tim anh vào trạng thái quá tải tuyệt đối rồi ngừng đập.
Khi vận động quá sức và cái nóng trở thành "ngòi nổ" cho trái tim
Nhiều người thường mặc định người lười vận động mới dễ mắc bệnh tim, còn các vận động viên hay huấn luyện viên thể hình thì "miễn nhiễm". Tuy nhiên, chuyên gia y tế cảnh báo đây là quan niệm sai lầm cực kỳ nguy hiểm.
Giáo sư Sanjay Sharma, chuyên gia tim mạch tại Đại học St George's (London, Anh) cảnh báo: "Ở những người tập luyện thể thao cường độ cao, các bệnh lý tim bẩm sinh tiềm ẩn như cơ tim phì đại thường không hề xuất hiện triệu chứng rõ ràng khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi vận động nặng dưới điều kiện thời tiết khắc nghiệt như nắng nóng, áp lực lên hệ tuần hoàn tăng vọt có thể kích hoạt các cơn rối loạn nhịp tim nguy hiểm, dẫn đến ngừng tim đột ngột chỉ trong vài phút".
Chuyên gia tim mạch cảnh báo, không phải cứ chăm chỉ vân động hay có cơ bắp cuồn cuộn nghĩa là bạn "miễn nhiễm" với bệnh tim (Ảnh: FBNV)
Trường hợp của Marco cũng vậy, khi ănh liên tục duy trì các bài tập thể hình nặng, tim phải co bóp với cường độ cực lớn. Cộng thêm thời tiết nắng nóng vượt ngưỡng 30 độ C, cơ thể phải dồn máu ra ngoại vi để tỏa nhiệt, khiến tim chịu "cú đấm kép". Bởi vừa kiệt sức vì vận động, vừa quá tải vì điều nhiệt, dẫn đến nhịp tim thất thường và ngừng tim đột ngột.
Lana nghẹn ngào chia sẻ về sự mất mát quá lớn khi phải chuẩn bị làm mẹ đơn thân: "Tôi cảm thấy như cuộc sống của mình đã ngừng lại. Anh ấy rất muốn làm cha... Chúng ta thường không kiểm tra tim cho đến khi có điều gì đó thực sự nghiêm trọng xảy ra, và đến lúc đó thì đã quá muộn".
Từ bi kịch của vị hôn phu, cô tha thiết kêu gọi cộng đồng, đặc biệt là những người trẻ tập luyện thể thao cường độ cao, tuyệt đối không được bỏ qua những tín hiệu cảnh báo từ cơ thể.
Đặc biệt là 3 nhóm dấu hiệu quan trọng được Giáo sư Sanjay Sharma cảnh báo như sau:
- Tức ngực, hụt hơi hoặc khó thở bất thường trong và sau khi tập luyện.
- Choáng váng, xây xẩm mặt mày, cảm giác tim đập dồn dập hoặc bỏ nhịp khi nghỉ ngơi.
- Cơ thể mệt mỏi kéo dài, vãi mồ hôi lạnh bất thường sau khi vận động dưới thời tiết oi nóng.
Sự ra đi của Marco là lời cảnh tỉnh: Dù còn trẻ tuổi, cũng không nên chủ quan với dấu hiệu bất thường sau khi tập luyện, cần khám sức khỏe định kỳ (Ảnh: FBNV)
Sự ra đi của Marco là khoảng trống không gì bù đắp được, nhưng thông điệp từ câu chuyện của anh sẽ giúp nhiều người thức tỉnh. Việc chủ động tầm soát tim mạch định kỳ, lắng nghe cơ thể và không chủ quan dựa vào vẻ ngoài khỏe mạnh chính là chìa khóa duy nhất để bảo vệ bản thân trước những rủi ro thầm lặng.
Nguồn và ảnh: Express, Sunday More
